Squat complet : dangereux ?
Source : Article rédigé par Sci-Sports, disponible en cliquant ici. En musculation, le Squat est un exercice poly-articulaire très répandu et très connu pour ses...
Quelle est ta morphologie ?
La morphologie est un terme employé dans de nombreux domaines, dont les plus connus sont l’architecture, la biologie, la géologie, et en médecine. C’est ce dernier...
La musculation : simple, basique.
Dans la langue courante, nous utilisons divers termes pour parler des sports de la forme et de la force. On peut entendre un peu de tout : bobybuilding, haltérophilie,...
Progresser au Soulevé de Terre
Le soulevé de terre (ou Deadlift) est un exercice très énergivore, c'est à dire qu'il consomme une quantité importante d'énergie. Que ce soit sur le plan physique ou sur le...