Add New Row Edit ElementClone ElementAdvanced Element OptionsMoveRemove Element [images style="0" image="https%3A%2F%2Faurelienroy.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F06%2Fes-tu-accro-au-sport.png" width="820" align="center" top_margin="0" full_width="Y"] Add Element Add New Row Edit ElementClone ElementAdvanced Element OptionsMoveRemove Element [text_block style=”style_1.png” align=”left”] 1. A quelle fréquence faites-vous du sport ? * Tous les jours, au moins 2 heures Une ou deux fois par semaine, selon mon temps libre Trois fois par semaine, environ une heure Une ou deux fois par mois 2. Quel type d'activité faites-vous ? * J’ai un programme d’entrainement précis que je respecte Je vais tous les jours au travail et je fais du volley l’été Je cours, je nage, et parfois je m’envole (mais c’est rare) Je marche un peu quand la voiture est en panne 3. Comment vous sentez-vous si vous ne pouvez pas vous entrainer une journée ? * Je passe une mauvaise journée, et j’ai les boules Je positive et je me dis que je vais pouvoir regarder la télé Je profite de ce jour de repos bien mérité Ce n’est pas grave, un nouvel épisode Netflix vient de sortir 4. Un groupe d'amis vous propose une petite soirée, mais vous aviez prévu de vous entrainer ce soir. Que faites-vous ? * Je n’hésite pas une seconde, ce soir c’est les pecs Le seul entrainement que j’ai le soir, c’est le Beer Pong ! Je préfère avoir de gros bras que de gros amis J’accepte car c’est important d’avoir un minimum de vie sociale 5. Vous avez rencontré votre âme-soeur. Elle ne fait pas de sport. Votre réaction ? * Âme-quoi ? Error 404 not found Chacun sa passion, c’est sûrement une belle personne quand même Je l’assomme à grands coups d’haltères puis je fais du curl avec Peu importe, on va pouvoir manger des chips devant les Simpson 6. Vous planifiez vos vacances d'été avec votre conjoint. Que regardez-vous en premier ? * Hôtel doté d’une salle de sport moderne et d’une piscine C’est les vacances, on peut bien se passer de sport une semaine Buffet à volonté, salle de sport, soleil Un lieu où la culture locale est intéressante 7. Votre meilleur ami vous demande un service important qui vous empêchera d'aller vous entrainer. Que faites-vous ? * Je dis à mon ami que ma grand-mère est malade et je vais m’entrainer J’essaie de m’organiser et je me lève 2 heures plus tôt pour faire les deux Je vais m’entrainer et je change de meilleur ami Je vais l’aider, c’est mon ami (puis c’était le jour des jambes) 8. Vous êtes malades et vous êtes bloqués au lit. Comment adaptez-vous votre entrainement ? * Un jus de citron avec un peu de curcuma, des Omega 3, et c’est du passé Je me concentre sur ma récupération, un McDo devrait me remonter le moral J’adapte ma séance depuis chez moi mais je m’entraine quand même Il faut écouter son corps. Repos total. D’ailleurs, je me fais livrer à manger ! 9. Vous avez une soirée que vous ne pouvez pas manquer, mais vous vous entrainez tôt demain. Comment gérez-vous la situation ? * Je trouve un prétexte pour ne pas rentrer trop tard, pour assurer ma séance de demain Au bout de 3-4 verres, j’oublie l’idée de m’entrainer demain matin et je prends une cartouche Vous ne pouvez pas aller à la soirée, votre grand-mère est morte pour la 28ème fois cette année J’ai gagné les 3 premières parties de Beer Pong, je vais pas m’arrêter là ! 10. Votre travail actuel vous permet la liberté de vous entrainer comme vous le souhaitez. Cependant, votre travail commence à devenir ennuyeux et vous en avez marre. Que faire ? * Je prépare une lettre de motivation et je postule pour travailler dans ma salle de sport Je positive en me disant qu’au moins, j’ai la chance de pouvoir m’entrainer comme je veux Je commence immédiatement à chercher un autre travail, car cela peut jouer sur ma motivation Je m’asseois, je pèse le pour et le contre, et je pense fort à ma secrétaire Message Découvrir mon degré d'addiction [/text_block] [text_block style="style_1.png" align="left"][/text_block] Add Element
