L’univers de la Nutrition Vol. 1 – Donnez à votre corps ce qu’il mérite / E-book de 110 pages

17,00

Ce livre numérique au format .PDF de 110 pages vous donnera toutes les clés et tous les outils nécessaires pour comprendre le fonctionnement de votre corps, et changer vos habitudes de vie pour une meilleure alimentation, plus saine et plus variée. Votre santé vous remerciera à coup sûr. Plus d’informations dans la description complète ci-dessous.

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Description

L’univers de la Nutrition est un domaine vaste et très complexe et il peut être parfois difficile de s’y retrouver, à travers la multitude d’informations que l’on peut trouver un peu partout à travers les médias de nos jours. C’est la raison pour laquelle je me suis fixé un objectif : rendre accessible la compréhension de ce domaine relativement complexe en effectuant ce fastidieux tri à votre place. Pour cela, la meilleure solution envisageable était de rassembler toutes ces données sous la forme d’un livre, que je vous présente aujourd’hui.

J’ai fait tout mon possible pour que cet ouvrage soit le plus complet possible, tout en ne retenant que l’essentiel pour que vous puissiez comprendre la Nutrition et adapter votre alimentation de tous les jours à vos objectifs personnels, en fonction de votre rythme de vie. On abordera la nutrition ainsi que tous les facteurs environnants, à savoir la gestion de ses calories, la répartition des nutriments, l’équilibre acido-basique, l’hydratation, la qualité de votre sommeil… rien ne sera laissé de côté.

Depuis plusieurs mois, je parcours de nombreuses études scientifiques fiables et approuvées par les plus grands scientifiques et physiciens de notre siècle afin de vous fournir des informations de qualité, de sources sures, à travers cet ouvrage. J’espère que vous trouverez votre bonheur, et je vous souhaite une excellente lecture.

« L’Univers de la Nutrition – Donnez à votre corps ce qu’il mérite » comprend :

► Livre numérique (E-Book) sur la Nutrition – 110 pages au format .PDF
► Compatible sur tout support : ordinateur, smartphone, tablette…
► De nombreuses définitions pour faciliter la compréhension sous forme d’encadrés jaunes
► Des explications plus poussées « Pour aller plus loin » sous forme d’encadrés oranges
► De nombreux schémas et illustrations scientifiques
► Mes conseils exclusifs pour optimiser vos résultats
► Mes conseils diététiques approfondis
► Calcul précis de vos besoins caloriques
► Répartition de vos macro-nutriments
► Et bien plus encore !