Coaching personnalisé – 1 mois

35,00

Ce bon de commande est valable pour du coaching personnalisé, pour une durée de 30 jours à compter de la réception du questionnaire d’informations complété (voir plus bas « Comment ça se passe ? »).

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Description

Que comprend mon pack coaching personnalisé – 1 mois ?

► Un suivi personnalisé chaque semaine à travers un bilan hebdomadaire complet
► La création d’un programme d’entrainement sur-mesure selon le matériel que vous possédez
► La conception de séances intelligentes pour s’adapter à votre rythme de vie
► Un choix judicieux d’exercices pour optimiser vos résultats et atteindre votre objectif
► Vous aider à vous construire une routine de vie et garder les pieds sur terre
► Fixer ensemble des objectifs et des sous-objectifs concrets et atteignables

Comment ça se passe ?

Après réception et validation du paiement, vous aurez immédiatement accès à un questionnaire très complet, que vous devrez remplir, et me retourner au plus vite. Après réception de ce questionnaire, je reviendrai vers vous si j’ai besoin d’informations supplémentaires. Votre programme d’entrainement vous sera livré sous 48 heures, par e-mail, avec toutes les instructions et les documents nécessaires à sa bonne réalisation (explication des exercices, du fonctionnement, du bilan, du tempo d’exécution, du temps de repos, conseils nutrition sur demande…).